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主题:如何给孩子煮鸡蛋

发表于2013-03-04

【如何给孩子煮鸡蛋】3分钟鸡蛋是微熟鸡蛋,消化需1小时30分钟;5分钟鸡蛋是半熟鸡蛋,消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,消化要3小时15分。其中水开后再煮5分钟鸡蛋最有益健康。(PS:凉水下锅,水开后5分钟,鸡蛋既被杀死了有害病菌,又较完整地保存了营养)

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